1:1 Begleitung
Wie muss ich mir eine Begleitung in der Natur vorstellen, wie lange dauert eine Begleitung und wo treffen wir uns?
Wir treffen uns am vereinbarten Ort, meistens arbeite ich im Wald vom Üetliberg in der Gegend Zürich Friesenberg – auf jeden Fall vereinbaren wir den Treffpunkt gemeinsam. Auf einem Spatziergang höre ich mir dein Anliegen an, wir erreichen ein ruhiges Plätzchen, das ich im Vorfeld für dich vorbereite und dann widmen wir uns gemeinsam, umgeben von der Natur, deinem Thema. Bitte ziehe dich wettergerecht an. Ich habe eine Sitzunterlage für dich bereit, (warmen) Tee und falls nötig und möglich, entfache ich ein wärmendes Feuer.
Komm mit deiner Frage oder deinem Anliegen – gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg, draussen in der Natur an der frischen Luft – achtsam, wertfrei und einfühlsam. Ich sehe und verstehe den Menschen so, wie er ist und ich erkenne ziemlich schnell das essenzielle Thema, welches dich weiterbringen kann in deinem Anliegen, wenn wir es anschauen. So kann ich dir helfen, deine inneren Kräfte zu aktivieren, um schlussendlich ganz bei dir ankommen zu können. Eine Begleitung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.
Fühle dich willkommen!
Chantal
Von Herz zu Herz begleite ich Menschen und habe folgende Angebote:
| 1:1 Begleitung | Gruppenangebote für Teams |
|---|---|
| Begleitung an der frischen Luft – wir widmen uns deinem Thema | Angebote für Teams, um gemeinsam an einem bestimmten Thema zu arbeiten |
| Übergänge begleiten, damit du sie bewusst gestalten kannst | Angebote für Teams, um gemeinsam Kraft zu tanken |
| 150 Franken pro Stunde | Den Preis vereinbaren wir zusammen |
Die Themen der Waldkreise biete ich auch in der 1:1 Begleitung an. Für Menschen, die sich einen Waldkreis nicht vorstellen können, aber gerne eine Begleitung zu diesen Themen hätten.
1:1 Begleitung „Wenn Sterne sterben“: Ich begleite dich auf deinem ganz persönlichen Weg der Trauer und schenke dir eine neue Perspektive auf das Trauern.
1:1 Begleitung „Als ich mich selbst zu lieben begann“: Ich begleite dich auf dem Weg zu dir selber, helfe dir zu erkennen, was zu dir ghört und was für Glaubenssätze du loslassen möchtest, damit du immer ein Stück näher zu dir selber kommen kannst und mit dem Ziel: einfach so sein, wie du bist und dich dabei wohlfühlen!
Ich bin für dich da
In deinem Leben weiter kommen,
immer ein Stückchen weiter,
Schritt für Schritt,
in deinem Tempo,
damit du bei dir selber ankommen kannst.
Abstreifen, was nicht mehr dienlich ist.
Loslassen, was gehen darf.
Entdecken, was in dir steckt.
Spüren, was dich ausmacht.
Geniessen, was du liebst.
Auf deinem Weg zu dir selber begleite ich dich gerne ein Stück, helfe dir Abzustreifen, Loszulassen und zu Entdecken, wer du wirklich bist.
Im folgenden werden die Angebote genauer vorgestellt:
Find din Wäg – Gang din Wäg
Ich begleite dich beim Suchen und Finden deines eigenen Weges, deiner Fähigkeiten und Potenziale. Bringe ein Thema, eine Fragestellung oder einfach einen Wunsch mit und wir werden gemeinsam draussen nach möglichen Wegen suchen und versuchen, dir Klarheit zu verschaffen. Die Natur ist dabei Quelle von Inspiration, von Kraft und Ruhe.
Weisst du grad nicht, in welche Richtung du weitergehen willst?
Siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr?
Beschäftigt dich schon lange ein Thema und nun ist die Zeit reif, dieses anzugehen?
Ich freue mich, dich in der Natur ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen, damit du mehr Klarheit erfahren kannst.
Übergänge gestalten
Oder wir können gemeinsam bewusst Übergänge gestalten. Ich begleite dich dabei, Übergänge im Leben bewusst wahrzunehmen und selber aktiv zu gestalten – in der Natur.
Das Leben hat immer wieder Übergänge anzubieten:
- Vom Kind zum Jugendlichen
- Vom Jugendlichen zum Erwachsenen
- Eltern werden
- Das Kind kommt in den Kindergarten/ die Schule
- Die Pension antreten
- Trauer
- Trennungen
Hat sich dein Leben im Moment grad so verändert, dass du dir bei der „Neu-Ausrichtung“ Begleitung wünschst?
Stehst du grad vor einem neuen Übergang im Leben, der dich sehr herausfordert und du im Moment nicht weisst, wie du weitergehen sollst?
Ich freue mich, dich aufmerksam zu begleiten, diese Übergänge bewusst wahrzunehmen, anzunehmen & dabei selber aktiv mit zu gestalten.
Gruppenangebote für Teams
Gerne stelle ich auf Anfrage ein Angebot für Gruppen zusammen. Dies können Teams von jeder Sparte sein, welche zusammen arbeiten. Umgeben von Natur und an frischer Luft begleite ich euer Team und stelle gerne auch ein Angebot für eigene Themen zusammen.
Mögliche Themen für die Arbeit mit Teams:
- Kraft der Gemeinschaft
- Mein Platz im Team
- Achtsamkeit als Ressource
- neuer Alltag auf Distanz
- Herausfordernde Zeiten
- online oder offline?
Möchtest du mit deinem Team aktuelle Themen & Prozesse an der frischen Luft angehen und dabei die Kraft der Natur erleben?
Braucht ihr zu spezifischen Themen von aussen neue Inputs?
Ich freue mich, dich und deine Gruppe auf eurem Weg ein Stück in der Natur begleiten zu dürfen.
Impressionen
Von Chantal für dich 