Online Spezial WasserTropfenKraft

Herzlich willkommen im Raum des Wassers.

Hier findest du folgende Themen, die auf dich warten:

• Wasser – Element des LebensFlusses
• Deine WasserTropfen
• WasserNetz der Erde
• Meine LebensTropfen
• Übungen und Rituale für den Alltag
• Meditation Deine LebensTropfen

Willkommen

Willkommen im Raum des Wassers.

Ich empfehle dir, diese Seite hier von oben nach unten durchzugehen. Geschriebene Worte wechseln sich mit WasserVideos ab, werden mit gesprochenen Worten ergänzt und zum Schluss findest du die Meditation, die einen runden Abschluss ermöglicht.
Wenn du dir eine gute Stunde Zeit nimmst, so wirst du in Ruhe durchkommen mit Lesen der Texte und Fühlen der Videos. Lege dir doch noch Stift & Papier bereit, falls du dir in dieser Zeit persönliche Impulse, Gedanken oder Ideen notieren möchtest.

Eine gute Reise mit Schwester Wasser wünsche ich dir!
Chantal

Einführung

Es ist Juli 2025 und die Kraft des Wassers ruft seit längerem immer wieder. Und genau heute regnet es in Strömen bei mir.

In dem Online Spezial „Tanz der Elemente“ bin ich sehr intuitiv vorgegangen und im ersten Moment hat es mich überrascht, dass Wasser den Abschluss der vier Elemente bildet und sich nicht schon vorher gezeigt hat. Wenn ich jedoch zurückblicke, ist diese Reihenfolge wunderbar so wie sie nun ist. Denn mit der Erde zu beginnen und sich zunächst mal gut zu erden, bevor man weitergeht ist so essentiell. Den Boden unter den Füssen zu spüren und sich selber als wichtigen Teil der Erde zu fühlen bildet das Fundament für unser MenschSein hier auf unserem Planeten.

Heute begegnest du als viertes Element dem Wasser. Wasser spiegelt die Gefühlswelt von uns Menschen wider. Und ich fühle, dass wir Menschen uns von diesem Element am meisten entfernt haben. Dies mag im ersten Moment vielleicht erstaunen. Mit den Gefühlen einen gesunden Umgang zu haben, gleicht einer Meisterschaft, so scheint mir. Im gesunden Fluss der Gefühle sein, bedeutet im Fluss des Lebens mitschwimmen zu können, sich treiben zu lassen – bedeutet Hingabe dem Leben gegenüber.

Der gesunde Umgang mit Gefühlen wurde uns Menschen abtrainiert, haben wir nie gelernt.

In diesem Online Spezial werde ich auch einiges über meinen Weg mit dem Wasser erzählen, auf verschiedenen Ebenen, um alltagsnah aufzuzeigen, was ich damit meine, wenn ich schreibe, wir haben uns vom Wasser so sehr distanziert.

Es werden hier die kollektive Ebene und die individuelle Ebene von Wasser beleuchtet, sovie die materielle und die energetische Ebene angeschaut. Das Wasser als Element auf unserer Erde und das Wasser in Bezug auf dich als Mensch in dir als wesentlichen Bestandteil deiner selbst.

So wünsche ich dir gutes Eintauchen ins Element Wasser oder mitschwimmen, surfen auf dem Fluss deiner LebensTropfen.

Möge sich deine Wahrnehmung wieder ein Stück mehr erweitern, um das Wunder der Elemente auf unserem Planeten und in dir zu entdecken.

Chantal

BergWasser

Hier eine Einladung an dich: Schaue dir dieses Video an und versuche dich dabei auf dein Fühlen, auf deine Empfindung zu konzentrieren. Dabei hilft, bevor du es anschaust, dreimal bewusst in deinen Bauch zu atmen und länger auszuatmen. Komm bewusst da an, wo du jetzt gerade bist.
Verbinde dich mit dem BergWasser, Tauche ein in diesen Fluss und versuche zu fühlen.

Wasser – Element des LebensFlusses

Wir tauchen gemeinsam ein, in das Element, das seine Konsistenz verändern kann und als verbindendes Element auf unserer Erde fliesst.

Ich lade dich ein, diesen Text ganz aufmerksam zu lesen um ganz bewusst nun in das Element Wasser einzutauchen:

Das Wasser findet immer seinen Weg.
Immer.
Wasser ist in Bewegung.
Auf unserer Erde bahnt es sich seine Wege.
Durchs Gestein, fliessend in Bächen und Flüssen.
Tosend durch Wasserfälle.
Still in einem Bergsee.
Sickernd durch die warme dunkle Erde.
Sprudelnd aus einer Quelle.
Tief inmitten der grossen Ozeane.
Es konserviert in Gletschern in ewigem Eis.
Wasser fällt vom Himmel und zaubert im Tanz mit dem Licht wundersame Regenbögen in den Himmel.
Es lässt Wolken entstehen, die dunkel sind, die hell leuchten oder wie Schäfchen am Himmel vorbeiziehen.
Zerstäubend in der Luft zaubert es magische Wälder mit mystischen Nebelschwaden.
Die Tautropfen am frühen Morgen auf dem Moos, auf Blättern erzählen vom Übergang von der Nacht zum Tag.

Wasser kann sich wandeln.
Im Wasser entsteht Leben.
Du bist im Wasser entstanden.
Deine erste Zeit auf dieser Welt hast du im Wasser verbracht.

Und du selber bestehst aus mehr Wasser als anderes.
Genau so wie die Erde auch.

Nun schliesse für ein paar Minuten die Augen und lass das Gelesene in dich hineinsickern, hineintröpfeln.

Was bleibt?
Was berührt dich?

Und nun werden wir uns DEINEM Wasser, deinen LebensTropfen hinwenden.

Deine WasserTropfen

Das Verhältnis von Wasser und Land/Erde verhält sich auf dem Planeten etwa gleich wie im menschlichen Körper. Unser Körperliches Wesen besteht aus viel Wasser. Im letzten Kapitel bist du eingetaucht in die verschiedenen Erscheinungen und Lebensweisen von Wasser auf der Erde. Genau diese WasserWelten spiegeln die GefühlsWelt von uns Menschen wider. Sie erleichtern uns, Bilder für unsere GefühlsZustände zu bekommen.

• Fühle ich mich still, wie ein Bergsee?
• Ist mein Wasser klar oder dunkel?
• Fliesst es in mir, wie ein reissender Fluss?
• Staut das Wasser, wie vor einem Staudamm?
• Tobt es in mir, wie eine Wasserhose?
• Bin ich fröhlich und lustig, wie eine sprudelnde Quelle?
• Fühle ich in mir prickelnde Wasserbläschen?
• Ist es in mir grad eisig kalt?
• Fühl ich mich wie die Wellen auf dem Meer?
• Oder bin ich grad tief, tief am tauchen im Wasser?
• Sehe ich den Grund unter mir?
• Fühle ich mich schwerelos im Wasser?

Manchmal fällt es schwer, beschreiben zu können, wie man sich fühlt. Das Wasser gibt uns einen Bezugspunkt, mit dem man sich verbinden kann, um in die GefühlsWelt einzutauchen. Es hilft, innere Bilder mit der Zeit immer mehr lebendig werden zu lassen. Oder einfach auch einen ersten Zugang zum Fühlen zu bekommen. Manchmal sind es keine Bilder, sondern vielleicht Farben oder Formen. Oder du hörst Töne oder Riechst plötzlich was anderes. Auch hier im Zugang zur GefühlsWelt gilt: sie ist so individuell, wie es Menschen gibt auf der Welt.
Durch Üben und Praktizieren, wird das eigene Vertrauen in diese Beziehung zum eigenen Wasser stärker.

So lade ich dich nun ein, deine Augen für ein paar Minuten zu schliessen mit der folgenden Intention:

„Wie zeigt sich mir jetzt grad mein inneres Wasser?“

Vielleicht magst du dir danach dazu ein paar Notizen machen.

Falls es dir schwer fällt, dich mit deinem Wasser zu verbinden und du spürst, dass dies ein Zugang für dich sein kann, dann ermutige ich dich gerne dran zu bleiben. Es ist eine Übungssache und braucht Geduld und Zeit. Das BewusstSein dafür, dass du dich immer wieder mit dem Wasser verbinden kannst, ist dein erster Schritt. Damit hast du schon eine erste neue SichtWeise eingenommen.
Meine Meditation am Schluss kann dir eine gute Begleitung zu Beginn sein, um deine WasserWelten, GefühlsWelten zu entdecken und erforschen.
Hilfreich im Alltag sind Erinnerungen, wie zum Beispiel eine kleine Wasserschale irgendwo in der Wohnung mit einer Blüte die schwimmt, die dich an dein inneres Wasser erinnert. Oder du malst ein WasserBild und hängst es auf.

Bei unserer GefühlsWelt ist es wichtig zu unterscheiden zwischen Urgefühlen, die natürlich fliessen und Trigger, die uns viel intensiver fühlen lassen und eine Art verhockte, verstopfte, blockierte Energie ist, die nicht im Fluss ist. Trigger sind ein BeWahren – denn damals, war die Situation zu überwältigend für dich und darum wurden diese blockiert – ein Schutzmechanismus FÜR dich. Im nächsten Kapitel gehe ich nun weiter darauf ein.

Urgefühle & WachstumsEinladungen

Die Urgefühle haben alle eine Kraft für uns bereit, die UrKraft der Gefühle. Sie sind alle zusammen wichtig für unser Überleben. Wenn wir uns im Fluss des Lebens bewegen, im Fluss sind, dann dauern diese Urgefühle nicht länger als 2 Minuten. Sie sind kraftvoll und helfen uns, uns dem Wandel hinzugeben, helfen uns, mit Veränderungen gesund umgehen zu können. Wandel in unserem Leben hier auf der Erde beginnt schon mit dem Moment zwischen dem Ein- und dem Ausatmen. Alles Lebendige unterliegt der zyklischen EntWicklung.

Veränderungen im Kleinen und im Grossen sind in unserem Leben gewiss.

Damit wir im Zyklus des Lebens bestehen bleiben, navigieren uns unsere Urgefühle durch den LebensFluss.

Jedes einzelne der UrGefühle ist ein wertvoller Begleiter.
Hier eine kurze Übersicht. In jedes der Gefühle kannst du dich noch weiter vertiefen, wenn du magst und für dich weiterforschen. Weiter unten dazu mein BuchTipp.

FREUDE
Kraft der Anziehung – Aufgabe der Wertschätzung
Wow, das ist richtig und schön!

ANGST
Kraft der Schöpfung – Aufgabe deiner Kreativität.
Das ist furchtbar, FurchtBar

WUT
Kraft der Klarheit – fordert auf, in die Handlung zu gehen.
Das ist für mich NICHT stimmig.

TRAUER
Kraft der Liebe – hilft anzunehmen, was ich nicht ändern kann.
Was ist Schade?

SCHAM
Kraft der Selbstreflexion – fordert auf hinzuschauen, wie ich aufs Leben reagiere.
Ich bin falsch. Bin ich falsch?

Falls du weiter vertiefen willst, hier noch eine Buchempfehlung, aus dem ich diese Zusammenfassung habe:
Vivian Dittmar. Kleine Gefühlskunde für Eltern. edition est. 2014

Je mehr ich im Alltag unterscheiden lerne, was ein UrGefühl ist und wann ein Trigger aktiv ist, desto mehr treibe ich im Fluss des Lebens und die Hingabe an das, was ist geschieht automatisch. Wenn ich lerne, das UrGefühl als wunderbarer menschlicher Begleiter anzunehmen und es da sein zu lassen, dann kann es in mir fliessen.

Das UrGefühl erkennen und sein lassen – das müssen ganz viele Menschen wieder lernen, weil wir es abtrainiert bekamen, indem einige der Gefühle als „schlecht“ definiert wurden. Und weil wir alle auch Trauma in uns tragen, also blockierte Energie, geschieht es im Alltag immer wieder, dass TraumaAntworten automatisch aktiviert werden. Diese zu tracken ist wichtig in der GefühlsWelt von uns Menschen. Sie sind die Empfindungen, die bleiben, lange anhalten und eben nicht so natürlich kommen und dann wieder gehen. In manchen Konzepten werden sie Emotionen genannt. Es fühlt sich an wie etwas, das schwer wiegt und fühlt sich im Alltag für jeden natürlich anders an. Es ist ein Gefühl von

„Ich komm da selber nicht mehr raus.“

„Warum bin ich jetzt grad so ausgeflippt, es gibt doc gar keinen echten Grund dazu?“

„Wieso geht dieser Deckel aufm Kopf nicht weg?“

„Jetzt bin ich schon seit Stunden in diesem schweren Gefühl drin.“

Wichtig: Das Thema „Trauma und Trigger“ ist zu umfangreich, um es hier noch tiefer zu betrachten. In meinem Skript „Körperweisheit mit Herz & Seele“ gehe ich tiefer darauf ein, und erkläre, was im Hirn geschieht in solchen Momenten. Es ist jedoch unumgänglich, dieses Thema hier anzuschneiden, weil wir die GefühlsWelt differenziert betrachten müssen, um zu verstehen, dass UrGefühle immer für uns sind und uns in ihrer Natürlichkeit durchs Leben navigieren. Und Trigger blockierte Energie ist, die uns damals geschützt hat vor Überwältigung.

Bevor wir weitergehen hier noch ein paar andere Begriffe für das Wort Trigger, die eine Kollegin von mir gefunden hat. Schau, was für dich da am besten passt oder mit welchem du in Resonanz gehst. Einige sind auch mit einem Schmunzeln zu lesen 🙂

Trigger können so betrachtet werden…

• Ein Geschenk
• Anstehendes Update in der Pipeline
• Wachstumseinladung
• Ungeöffnetes Attachment
• Alarmknopf des Systems (eingebaut in der Amygdala)
• Einladung, etwas aus dem Dunkeln zu holen
• Pfad zu verschütteten Superkräften
• Wegweiser zu offenen Baustellen
• Aufforderung zum Aufräumen aka. Inneres Feng Shui des Entrümpelns
• Signal, das ein Upgrade vorhanden ist
• Hinweis, dass das nächste Level demnächst aufgeschaltet werden könnte

Und jetzt kommen wir wieder zu dir zurück.

Zu deinen LebensTropfen. Jedes Gefühl ist ein Tropfen. Ein Tropfen der mit dir mitfliessen darf. Der zu dir gehört.
Hier ein paar Zeilen für dich.

Der Fluss deiner LebensTropfen

Lass deine LebensTropfen in dich hineintröpfeln.
Durch dich fliessen.

Alle,
die zu dir gehören.

Die lustigen
Die mutigen
Die traurigen
Die stolzen
Die wehmütigen
Die langweiligen
Die spannenden
Die trotzigen
Die süssen
Die sauren
Die salzigen
Die sinnlichen
Die langsamen
Die weichen
Die harten
Die schnellen
Die schönen

Alle deine Tropfen
fliessen
nun wieder in dich hinein.

Werden zum Fluss
deines SEINS.
Fliessend durchs Leben.

Im Fluss sein, bedeutet in diesem Moment keine Widerstände zu spüren.
Bedeutet keine Trigger.
Im Fluss deiner Gefühle mitschwimmen.

Im Fluss mit ALLEN UrGefühlen schwimmen.

Früher habe ich diesen Zustand immer anstreben wollen, den der „guten Gefühle“ und gedacht, dass ich es dann „geschafft habe im Leben“, wenn ich die „negativen Gefühle“ nicht mehr spüre. Was für ein Trugschluss…
Heute weiss ich für mich, dass es einfach darum geht, im Alltag zu spüren, was sich für UrGefühle melden oder wenn sich Widerstände zeigen und Trigger melden. Gleichzeitig mich zu versöhnen mit allen UrGefühlen und zu spüren, wie hilfreich sie mich als Menschen durch mein Leben führen.

Es gibt keine „negativen“ UrGefühle.

So beenden wir dieses Kapitel mit einem Zitat aus einem Lied, das mich lange Zeit begleitet hat:

Wir lassen uns treiben,
tauchen unter,
schwimmen mit dem Strom.
Tage wie diese / Die Toten Hosen

HimmelsWasser

Eine nächste Einladung. Hier ein WasserVideo im Regen. Begleitet von meinem wunderbaren Lied „Zukunfstraum“.
Vielleicht ist dieser Raum des Wassers dein letzter im Tanz der Elemente. So bietet mein Lied eine wunderbare Gelegenheit, hier nochmals alle vier Elemente zu fühlen.

Ich lade dich ein, dich mit dem Lied nochmals mit allen Elementen zu verbinden und gleichzeitig der Qualität des fallenden Wassers, des fliessenden Wassers hinzuspüren.

Verbinde dich mit dem HimmelsWasser, lausche dem Lied und fühle, was es in dir bewegt.

• Kommt etwas in den Fluss?
• ErInnerst du dich?
• Was empfindest du?

Zukunftstraum. Ein Lied entstanden aus der Zusammenarbeit mit Bianca El und mir. Gesungen von Bianca El. Sängerin Songwriterin.

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Nun widmen wir uns dem WasserNetz der Erde. Wie wir gesehen haben, bist auch du Teil dieses Netzes und tief verbunden mit dem Wasser der Erde, mit Schwester Wasser.

Denn alles Wasser ist eins, ein ewiger Kreislauf aller Wassertropfen des Lebens.

Untrennbar. Spürst du das? Wir lernen in der Schule nur einen Teil dieses Kreislaufes und lassen uns selber aussen vor. Der Mensch selbst ist immer Teil davon. In ihm sind alle Elemente zu Hause. Er IST alle Elemente.

Wenn wir Menschen diese Verbindung als gegeben und als untrennbar wieder fühlen, dann wird wieder eine neue Beziehung entstehen – zwischen dem Menschen und dem Wasser. Weiter unten habe ich dir ein paar Rituale und Übungen aufgeschrieben, um diese Beziehung neu zu beLeben.
Wenn Wasser Trägerin von Information ist, so hast es auch du in der Hand, DEIN Wasser und das Wasser, welchem du in deinem Alltag begegnest, zu segnen oder mit Information zu besprechen, besingen…

In diesem Sinne möchte ich dir von Herzen eine Friedensbewegung vorstellen, die Wasser nutzt, um Frieden & Liebe in die Welt zu tragen. Mich hat dieses Projekt sehr berührt, als ich davon vernommen habe.
Du findest dort ganz viel zum Thema Wasser:

Jeder Tropfen ein Friedenswunsch. waterlovepeace.

Und hier ein weiterer Link zu einem WeltWeiten Projekt fürs Wasser:
Sing The Water Song
Es lädt Frauen weltweit dazu ein, dieses WasserLied zu singen, den Algonquin Water Song. Das Lied mit dem Video, das auf der FrontPage zu finden ist, hat mich direkt im Herzen tief tief berührt und erinnert.

Mit diesen zwei Links, die ich von Herzen empfehlen kann, möchte ich dir auch zeigen, dass es auf unserer Welt Menschen gibt, die in Verbundenheit für das grosse Ganze leben und wirken. Es ist immer die eigene Entscheidung, wohin ich den Fokus lege.
Tag für Tag aufs Neue.

Und nun ein paar Worte der Dankbarkeit für Schwester Wasser. Du kannst sie für dich lesen und weiter unten habe ich ein kurzes Video für dich, wo du meinen Worten lauschen kannst, wenn du magst.

WasserNetz der Erde

Adern aus Wasser
Ein Netz aus Tropfen.
Gemeinschaft,
die fliesst.

Durchtränkt die Erde,
gewaschen durch Gestein,
Rein
Pur
Klar.

Das MenschenLeben
beginnt in dir,
Schwester Wasser.
LebensWasser.

Du kommst vom Himmel.
Du fliesst auf der Erde.
Du schwebst zwischen Tannen.
Du konservierst in den Bergen.

Informationen trägst du weiter,
du bist Leitung,
Trägerin,
Hüterin
von Wissen.

Du reinigst,
kommst ins Fliessen,
kannst erstarren
und zerstäuben.

Im wilden Tanz mit Bruder Wind,
bist du die Gischt.
In der Umarmung mit der Kälte,
bist du das Eis.

Du küsst die Tannenwipfel,
die Blätter der Bäume,
die Strassen und Wege
im NebelTanz.

Und im grossen Meer
kommen alle zusammen.
Grossmutter Ozean,
Heimat aller Tropfen.

Danke Wasser,
Schwester Wasser,
Danke für dein Sein
auf unserem Planeten
und in mir.

Und hier noch gesprochen von mir:

Meine LebensTropfen

Das Meer in seiner Lebendigkeit hat mich immer schon angezogen. Die Angst vor dem Wasser dort war jedoch lange Zeit dominanter und liess nicht zu, dass ich die Zeit am Meer geniessen konnte. Ich fürchtete mich vor den dunklen Stellen im Meer, ich fürchtete die Berührung mit Fischen, ich fürchtete diese unendliche Weite und die zusätzliche Dimension, die unter Wasser für uns Menschen noch hinzukommt.
Habe ich trotzdem versucht zu Schnorcheln, weil ich diesen Wunsch in mir so spürte, so hatte ich immer eine riesen Anspannung in mir und Angst, die im Nacken sass und sich in meinem Bauch verknotete.
Mit meinen Kindern und ihrer Freude am und im Wasser hat sich dann alles verändert. Ich wollte dieser Tatsache, meiner Angst im Wasser, ins Auge blicken und sie transformieren. Die Lust, mit meinen Kindern das Meer zu entdecken war grösser.
Dazu kommt, dass ich diese Angst gleichermassen auch im Hallenbad oder Freibad spürte, nur schon, wenn ich ins tiefe Becken schaute.
Also machte ich mich in meinem Tempo auf den Weg. Ich wollte nicht, dass ich meine Angst meinen Kindern weitergebe. Es war so eindrücklich zu erleben, wie sie sich mit mir null sicher fühlten im Wasser, egal ob im Meer oder im Hallenbad und wie sie sich wohlfühlten mit meinem Mann, ihrem Papa, weil er sich sicher fühlte darin.

Ich begann im kleinen Rahmen, im Hallenbad mit Schnorchel und Nasenklipp. Dies brauchte schon auch Mut, denn das war sicherlich auch ein lustiges Bild: ich, die Mama mit Taucherbrille, Schnorchel und Nasenklipp am üben, während die Kinder herumplantschen vor Vergnügen.

Mein Antrieb war gross und mein Ziel war klar:
Ich möchte mit meiner Familie im Meer Schnorcheln und dabei Freude empfinden.

So habe ich während zwei Schulferien jeweils im Hallenbad geübt und habe dann in den nächsten Ferien am Meer dasselbe getan. Ich war für mich zuerst in knietiefem Wasser und habe diesen Knoten im Magen einfach mal fürs erste wahrgenommen. Gleichzeitig war mir bewusst, dass ich sicher bin. Mit Zeit, Geduld und Brille mit Schnorchel hat sich dieser Knoten im Magen langsam entwirrt.

So habe ich ein gutes Jahr später dann die ersten SchnorchelErfahrungen mit meiner Familie erleben dürfen. Und ich bin mir so dankbar, dass ich da drangeblieben bin, weil diese Erlebnisse die folgten, sooo magisch und schön waren. Es eröffnete sich mir eine gänzlich neue Welt, die WasserWelt, die anderen Gesetzmässigkeiten unterlag…

Das Gefühl, nicht nur IM Wasser zu schwimmen, sondern zum Wasser zu werden, Wasser zu SEIN, ein Tropfen im grossen Meer, ein Teil des grossen Ganzen – nicht mehr und nicht weniger, das ist sehr heilsam.

So habe ich mit der Zeit auch erfahren, dass in mir dadurch auch meine GefühlsWelt wieder mehr ins Fliessen kommen konnte. Da stockte so so viel. Alles ist verbunden, bedingt sich.

Und nun bedeutet für mich Wasser nicht mehr Gefahr. Es für mich zur KraftQuelle geworden.

Das Medizinrad hat mir die Erkenntnis geschenkt, dass mein persönlicher Kraftplatz in meinem Leben am Wasser ist.
Ich tanke auf an einem Gewässer und lass mich reinigen, wenn ich in die Wellen des Ozeans tauche oder aber auch ganz simpel in meiner Badewanne oder unter der Dusche.
Das Wasser hilft mir, meine Gefühle besser wahrnehmen zu können. Es hilft mir, in den Fluss zu kommen, es hilft mir, mich zu reinigen – äusserlich wie innerlich und es gibt mir Kraft.

Diese Kraft nun zurückzugewinnen, ist für mein Gesund sein von grosser Bedeutung. Als ich die Reise durchs Medizinrad begann erkannte ich also, dass mein Kraftplatz mir keine Kraft schenkte, sondern eher das Gegenteil der Fall war.
So habe ich mich also mit Schwester Wasser wieder angefreundet, Schritt für Schritt, in meinem Tempo.

Und nun kann ich mir ein Besuch im Meer ohne zu schnorcheln gar nicht mehr vorstellen. Ich spüre die Kraft des Wassers, auf verschiedenen Ebenen und liebe es so sehr, als Teil eines Fischschwarms (aus meiner Perspektive zumindest) durch das Wasser zu gleiten.

Übungen und Rituale für den Alltag

Übungen:

• Wasserglas in der Wohnung mit einer Blüte oder einer Schwimmkerze als Erinnerung an dein Wasser IN dir.
• Gebe deinem Trinkwasser Information mit deiner Intention. Denn Wasser ist Trägerin von Information. Nimm dafür dein Wasserglas in beide Hände, verbinde dich mit dir, deinem Atem, spüre deine Füsse und dann setze eine Intention: Sprich ein Wort aus und lasse diese Energie durch deine Hände fliessen. (Beispiel: Vertrauen oder Freude oder Liebe)

Rituale:

• Setze dich an ein fliessendes Gewässer und sei einfach nur ganz präsent. Nimm dir Zeit dafür. Was passiert IN dir? Wie fühlst du dich?
• Lass dich reinigen von fliessendem Gewässer, in dem du auf eine Brücke stehst und deine Arme ausbreitest und Schwester Wasser um Reinigung bittest.
• Dusche mit der Intention „Reinigung“.
• Übergib deine guten Wünsche nach jeder Dusche dem DuschWasser.
• Segne vor jeder Dusche, vor jedem Bad das Wasser.
• Nimm dir für einen Monat lang vor, das Wasser überall in deinem Alltag bewusst wahrzunehmen. Und verbinde dich einmal am Tag mit deinem inneren Wasser. Als Starthilfe kannst du meine Meditation dafür nutzen.

Vergiss nicht, dich jedesmal bei Schwester Wasser zu bedanken, nach jeder Reinigung oder nach jedem Ritual.

Meditation ° Deine LebensTropfen

Lass sie zu dir fliessen,
alle deine Tropfen,
diejenigen, die zu dir gehören.

Danke

DANKE für dein DaSein,
für alle deine LebensTropfen, für dein Fühlen, für deine Zeit, die du heute dem Element Wasser gewidmet hast.
Wie kraftvoll, wenn sich immer mehr Menschen mit sich selber und mit der eigenen GefühlsWelt bewusst verbinden und diese leben. Jeder einzelne Mensch, der sich wieder als fühlendes Wesen erkennt, und somit das MenschSein wieder in den Mittelpunkt rückt, beginnt zu strahlen.
Ein grosses Danke dafür an dich.
Wenn du Impulse, Gedanken, Fragen oder Erfahrungen von dir mit mir teilen magst, so freue ich mich, von dir zu lesen.
Möge dich die Kraft des Wassers begleiten und stärken auf deinem Pfad und dich den Fluss des Lebens spüren lassen.

Von Herzen,
Chantal

chantal.gygax@naturbewusst.ch
+41 79 283 17 41

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