Naturmedizin

… Die Weisheit der Natur …
… Kraftvolle Momente im Wald erleben …
… Der Wald, ein Ort gefüllt mit Weisheit …

In meinem Modul „Naturmedizin“ trittst du in bewusste Verbindung mit dem Aussen. Wir vertiefen im Wald, in der Natur, was auf der Reise durchs Medizinrad erfahren & erlebt wurde. Aus diesem Grund setzt dieses Modul als einziges den ganzen Besuch des Moduls „Die Weisheit deiner Natur“ voraus.

Vorausseztung für die Teilnahme am Modul „Naturmedizin“

Ganzes Modul „Die Weisheit der Natur“ besucht haben & sich im Wald auch alleine wohlfühlen, da in den Übungen und Ritualen auch mal jede/r für sich im Wald Zeit verbringt.

Erlebe die Kraft der Natur und höre der Weisheit des Waldes zu. Denn die Natur vermittelt uns immer ein Verständnis von uns selber. Wir sind ja alle Naturwesen und kommen aus ihr hervor.
Die Natur kann Spiegel sein, für unsere inneren Prozesse und in bewusster Verbindung mit ihr kann noch tiefere Heilung geschehen.
Dieses Modul wird ergänzt mit spannenden Informationen rund um Baum-Terpene, Hormonbildende Prozesse, die der Waldaufenthalt fördert und wir gehen der Frage auf den Grund „Warum spielt die Trennung von Natur & Mensch eine entscheidende Rolle in unserer Gesundheit“.
Dies alles draussen im Wald unter dem bergenden Blätterdach der Bäume, auf einem gemütlich hergerichteten Platz im Walde des Üetliberges am Rande von Zürich.

Am Schluss verstehst du nicht nur, warum der Wald uns gut tut, sondern du spürst auch noch, wie der Wald uns gut tut.

Du bekommst…

• Einen achtsamen & sicher gehaltenen Raum von mir, damit du die Waldaufenthalte in vollen Zügen geniessen kannst.
• Spannende Informationen rund um die Verbindung Wald-Mensch aus biologischer Sicht und zu Themen der Gesundheit. Damit du am Schluss verstehst, warum uns der Wald gut tut.
• Anschauliche und gut verständliche Wissensvermittlung. Für dich oder damit du das Wissen dann mit deiner Gruppe weiter teilen kannst.
• Alles zum Thema Rituale: Was ist ein Ritual, wie bereitest du dich vor, was ist wichtig bei der Durchführung mit anderen Menschen. Und wir erleben zusammen Rituale, damit du am Schluss nicht nur verstehst, warum der Wald uns gut tut, sondern auch noch spürst, wie der Wald uns gut tut.
• Meine heissgeliebte Baum-Meditation

Struktur

• Start am 26. Mai 2024
• Wir werden ausschliesslich im Wald sein.
• Es gibt dieses Angebot nur in der Gruppe.
• Bist du interessiert? Kontaktiere mich gerne, damit ich dich auf die Interessierten-Liste setzen kann für den nächsten Zyklus.

Kosten

In der Gruppe

Sobald die neuen Termine feststehen, werden auch die Kosten bekannt gegeben.

Anmelden & Interesse bekunden kannst du über „Kontakt„

Ort

Im Wald: Treffpunkt dort ist die Busstation „Zielweg“ in Zürich.

Chantal als Begleiterin

Der Wald, ein Ort gefüllt mit Weisheit. Wie oft habe ich ihm gelauscht, mich meinen Prozessen hingegeben und mich dabei immer getragen und wohlig beschützt gefühlt. Im Wald fühle ich mich zu Hause. Ich liebe es, mit mir alleine im Wald zu sein. Ich spüre die Tiere, die Bäume und seit immer schon hat dieses Ökosystem eine beruhigende & heilende Wirkung auf mich.
Seit ich mich nun intensiv mit dem autonomen Nervensystem auseinandersetze, Prozesse im Wald auch aus biologischer Sicht betrachte & diverse Studien & Bücher zum Thema „Warum tut uns der Wald gut“ gelesen habe & dazu Waldkurse besucht habe, konnte ich auch meinen Wissensdurst aus dieser Perspektive stillen.
Alles ist mitenander verwoben, in der Natur gibt es keine Grenzen – nur Übergänge und so können wir uns gar nicht als abgeschottetes Individuum ansehen, wenn wir im Wald stehen. Unser System tauscht sich mit dem Ökosystem Wald aus.

Was das für das System Mensch bedeutet, wie es sich anfühlt und was es für eine Wirkung hat möchte ich dir gerne ermöglichen selber zu erleben in meinem Modul „Naturmedizin“.

Weil wir in diesem Modul „Naturmedizin“ auf Prozesse, die im Modul „Die Weisheit deiner Natur“ entstanden sind aufbauen, ist die Voraussetzung für die Teilnahme hier das ganze Modul „Die Weisheit deiner Natur“.

Wir vertiefen im Wald, mit dem Wald und all seinen Wesen.

Magst du mehr über mich erfahren, so findest du hier „Über mich“ und hier „Orte des Lernens“ weitere Infos. Feedbacks von Menschen, die ich begleitet habe oder mit denen ich zusammen gearbeitet habe, findest du hier „Feedbacks„.

Falls du Fragen hast, melde dich sehr gerne bei mir – hier „Kontakt“ findest du die Angaben, wie du mit mir Kontakt aufnehmen kannst.

Inspirationen

Von der Waldkraft

Die Baum-Terpene haben ihre höchste Konzentration zwischen 1 und 2 Meter ab Boden.

Wie wunderbar praktisch für uns Menschen!

Im Wald reguliert sich unser Nervensystem, Stressreduktion geschieht, das Immunsystem wird gestärkt, die körpereigene Herzschutz-Substanz DHEA wird vermehrt gebildet.

Ich nehme mit allen Sinnen stärker wahr im Wald: die Düfte, die Geräusche, die Tiere und ich fühl mich oft in diesem Moment weit weg von den Strukturen des Alltags.
Das tut mir gut.
Ich kann mich regenerieren.

Ich bin total begeistert, dass die Wissenschaft durch zahlreiche Studien belegen kann, was viele von uns intuitiv schon erfahren haben – nämlich dass uns der Wald gut tut.

Ich nehme mich im Wald immer als Teil der Natur wahr – nicht mehr – nicht weniger. Das empfinde ich als so heilsam. Der Kreislauf des Lebens ist in jeder Sekunde zu spüren. Ich bin einfach da, bin mit allem was ich habe & so wie ich bin – präsent und gehöre dazu.
Die News, die Rechnungen, die sich stapeln zu Hause, meine ToDo-Liste, all das ist weit weg und ich nehme mit all meinen Sinnen das Leben wahr.

Mein Herz hüpft ja jedesmal, wenn ich einen Eichelhäher sehe oder den Schwarzspecht oder das Eichhörnchen, ein Reh oder ein Fuchs – jetzt weiss ich noch dazu: aha, mein Parasympathikus wird dadurch aktiviert!

So viel Medizin liegt vor unserer Nase – im Wald – in der Natur.

Das alles wird in der Wissenschaft „gesundheitsfördernde Wirkung von Naturerfahrung auf den Menschen“ genannt – wissenschaftlich erforscht, warum uns der Wald gut tut.